SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Suplementacja masa:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP na 1 rzut oka składowo słabszy więc nie ma zbytnio porównania ale jest to Twój 2 cykl dopiero więc j/w bierz CP i bd zadowolony.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-09-13 21:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    o boze,to moze tak,robie cykl na tym jak dawkowac? moze byc dt przed treningiem hp,po treningu mono dnt rano hp,w połowie dnia mono? Zmieniony przez - bialychelm w dniu 2010-09-13 22:07:43 2) wiek 17 3) waga/wzrost 70/178 4) staż treningowy 11 miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2010-09-13 22:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Malego Macka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i szynką ;/ 2. Bułki na wypasie 3. Ryz + 2 skrzydełka 4. Jajecznica/pstrąg 5. Twarożek + 15 g oliwy z oliwek Panowie do końca tygodnia bez treningowo. Później wchodzę na cykl. Dzisiaj rano wstałem gdzieś koło 6 rano jak nigdy a miałem do szkoły na 9. Tak mnie strasznie plecy bolały ze poprostu nie mogłem nic zrobić ze sobą. Jeszcze naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 19140 Data: 2010-09-14 16:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie leżąc. Pytania.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to jak to się rozpisuje zaczynam np od 70% cykl WL i jak 1 seria 70% 2 75% 3 80% i co tydzień + 2,5?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2010-09-14 23:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + ?

    Post
    Doping

    Waga mała :) Na boksie człowiek jest bardzo wysuszony, a że jestem nie wysoki. Po prostu jestem szczupły. Dokupienie nandrolonu to nie problem chodź nie chcę dużych dawek. Hmm jaka ankieta? Aaa to. Sorry. Nie było mnie długo na sfd i przegapiłem 1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-09-15 08:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła,czyli co i jak

    Post
    Trening dla początkujących

    na cykl stcte silowy za wczenie troch wraz z masa przyjddzie sila dlatego na tym sie skup kreatyne odpusc bo jast calkowicie zbedna

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2010-09-15 10:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl: prop 100mg e2d winko 50 mg e2d odblokowanie: Clomid 24 tab 5 dni po 100 mg (2 tabletki )i do konca odbloku po 50 mg (1 tabletka) Jak cos chcesz wiedziec jeszcze to pytaj.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2010-09-15 13:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla ziomeczka %)

    Post
    Doping

    Cykl ok dalbym jeszcze 8-12 metke

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-09-16 00:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19lat 2. WAGA: 80-81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 112+ -udo: ---- -talia: 78-80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: zbilansowana -białko: 2,2g/1kg masy ciala -węglowodany: 3,5-4g/1kg masy ciala -tłuszcz: 2,1g/1kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2lata temu - Testosteron Enthenta (15bić) 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2010-09-16 08:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + ATD

    Post
    Doping

    no sklad fajny naprawde do pct wysmienity tylko pewnie cena tez wysmienita jw na cyklu atd samo chyba ze masz duuzo hajsu to biesz to cudo caly cykl; i do pct pozdroo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2010-09-16 09:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Rade :)

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 77 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa:) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Białko + Kreatyna odstęp około miesiąc 11. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2010-09-16 11:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo dowal aero. Moje pytanko: Co sądzicie o scenariuszu: Cykl masowy. 1). 20 min przed końcem treningu siłowego - 30g WPC [białko dłużej się wchłania niż aminki, BCAA i dlatego daję je 20 min przed aero] 2). po skończonym treningu siłowym 20 min aerobów na podkręcenie metabolizmu 3). po aerobach 50g CARBO 4). po 10 min Animal Pak - insulina [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zrobić np. przy przysiadzie.. w poprzednim tygodniu leciutko mi poszło 60kg w serii a dziś ledwo dałem radę, nawet nie było mowy o zwiększeniu ciężaru. Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej, ale jedno jest i tak pewne.. choćby nie wiem co to i tak pociągnę ten cykl do końca tak jak należy Zmieniony przez - Jagmaster w dniu 2010-09-16 20:39:49

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden tydzien lekki - 50% ciezaru - tak zeby tylko pojsc i zrobic - choc off 7-10dniowy lepiej widziany zadbasz o miche,wyspisz sie,zregenerujesz - powinno pomoc jesli to cykl typowo masowy - to IMO olej spalacz moze za dlugo juz jedziesz na niskich weglach - tez moze byc problem te kilka miechow recompu na niskich pewnie tez bylo Albo mozesz [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 21:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy :)

    Post
    Doping

    [...] to zawsze dużo odpowiedzi można było uzyskać. Cykl planuje za miesiąc więc mam czas :) hmm a jeszcze jedno pytanko jakie dorzucić do tego witaminy ? myślę że podczas cyklu będę dalej ciągnął BCAA i Glutaminę i myślę o większych dawkach trochę i też jest tutaj rozkmina o mojej diecie, myślę że mogę dorzucić jakieś dobre białko w celu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2010-09-17 09:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + winko

    Post
    Doping

    1-10 omka 500/750 mg a vinko możesz dać na początku już po 30 mg dziennie i kończyć cykl na omie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2010-09-18 10:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _zwierzu_ wiem, po czesci masz racje luki77 pozamiatales tym cyklem insa to chyba nie moj poziom jeszcze, nie ogarniam tematu, wiec moze odpuszcze tren chodzi mi po glowie ten szatanski srodek, ale wtedy myslalem dorzucic delikatnie jako dlugi ester przez 8tyg by lecialy jednoczesnie 3 srodki wtedy dawki mety bym zmniejszyl ale mysle, ze [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 11:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie Cyklu + dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 SP+CP 2 Meso+TCM Mono zostaw na kolejny cykl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-09-18 15:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel:Masa+siła 2a) nazwa produktu/produktów*: mono Vitalmaxa 3) staż:7 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:kupiłem już 500 g kreatyny. Czytałem na forum, że 300 g starczy, no więc mam pytanie czy wsiąść tylko 300g [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 17:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - jak wszystko połączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie mam dylemat bo chciał bym zobaczyć jak kopie jabłko i chyba teraz pojade na cm3 a nast cykl polacze z mono bo mam na mono date ważności do 2012. czyli zeby wszystko bylo jasne - wstaje o 8 i biore 4 kapsy cm3 za ok 20min posilek i po posiłku Cytonox a po ok 20 min zaczynam trening -po treningu 4 kapsy cm3 i gainera po ok 1 godz mam posilek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2010-09-19 14:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)